Karpuz Kaç Kalori

Nedeni ise günümüze kadar bu meyvenin ne kadar değerli olduğunu bilmemek galiba bizleri de şaşkınlığa çevirirdi bizler bu meyvenin orta porsiyonda tüketilmesiyle çok az kalori değerinin olduğunu düşünmemekle beraber uzmanların demesiyle orta bir karpuz yarım porsiyonu ile 79 kalori içermektedir. Fazla tüketimi şekeri yükselmesiyle biliyor. Fakat bizlerin bu değerli olan karpuzu fazla tüketmek yerine ne kadar değerli olduğunu anlamak daha faydalı olacağından ilk önce ne kadar sahip çıkmalıyız demeliyiz bu besinin her şeyin yanında tüketilmesi değil nasıl tüketilmesi hakkında bilgi sahibi olmalıyız bilmeliyiz ki bu besin bizim gelecekte çocuklarımıza bırakacağımız oldukça değeri bir besin kaynağı bir meyve türüdür. Bizler bu besinin her ne kadar fazla tüketmesek de mevsiminde tüketerek ne kadar bize direnç sağlayacağını görebiliriz. Genel olarak kahvaltıda kullanılan insanların olduğunu bilmekteyiz yaz aylarında soğuk bi şekilde tüketilmesi bizlere tatlı isteğimizin de yavaşlatacağını söylemekte zaten vücut analizi yaptırıp karpuzu yiyen insan bile ne kadar az bir miktarda şeker içerdiğini görebilir. Tatlıların yanında tüketilmesi genel olarak saçma ve bunun tadını kaçırmaktadır. Bizlerin az tüketilmesi gerektiği hakkında karpuzun genel olarak karalama kampanyası olarak nitelendiren bir madde olarak görmekteyiz. Bizlerin karpuza sahip çıkması ve gelecek nesillere faydası olması dileğiyle her kesimi faydalandırmak amacıyla bunun bilinçli bir şekilde tüketilmesini ön görmekteyiz. Karpuz kesin olarak az miktarda kalori içermektedir. Afiyet olsun.